19 Şubat ve 5 Mart
Anne Bebek için Yoga ve Bebek Masajı Ücretsiz Tanıtım Dersi
Tebrikler! Bebeğiniz oldu - ne kadar büyük bir mutluluk! Küçücük, hassas ve bu büyük dünyada henüz çok korumasız… Bir çok eylemi hayatının ilk senesinde öğrenmesi gerekir: dönmek, oturmak, emeklemek, kalkmak ve yürümek. Bunlar bebeğiniz için çok kolay olmayabilir. Bu minik bireye nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Masajın ve bebek jimnastiğin faydaları tartışılmaz ve bebeğinizin fiziksel ve zihinsel gelişimine çok yardımı olur. Özellikle ilk yılında!
Doğum sonrası bu ilk yıl anne için de kolay olmayabilir. Hep enerji dolu, sağlıklı ve mutlu kalmak ve kesinlikle eski forma dönmek ister. Tüm bunları nasıl yapabilir?
Merih Kenet Yoga Stüdyosunun düzenlediği tamamen ücretsiz Anne Bebek Yogası tanıtım derslerinde bebeğinizi yanınızdan ayırmadan ve sonrasında rahatça evinizde bile uygulayabileceğiniz
bebek masajını ve jimnastiğini,
çeşitli rahatlatıcı nefes tekniklerini
bebeğinizle yapabileceğiniz yoga duruşlarını
bebeğinizi doğru taşımayı
bebeğinizin gelişiminde etkili oyunları öğreneceksiniz.
Normal doğumdan 1 ay , sezeryan doğumundan 2 ay sonrası bebeğiniz 1 yaşını doldurmadan her anne ve bebeği bekliyoruz!
*Sizin veya bebeğinizin özel bir sağlık durumu varsa bu derse gelmeden önce mutlaka doktorunuza danışın
*eğitmen: hamile ve anne-bebek yogası eğitmeni Aliya Khasanova
* reservasyon ve detaylı bilgi için 0216 302 69 65
BEN OĞLUM 2 AYLIKKEN ANNE-BEBEK YOGASINA 2 DERS GİDEBİLDİM.HAFTA İÇİ OLDUĞU VE BEN İŞE BAŞLADIĞIM İÇİN DEVAM EDEMEMİŞTİM. GERÇEKTEN ÇOK EĞLENCELİ. BİR ANNENİN BEBEĞİNİ BÜYÜTÜRKEN, SADECE ONUNLA ARAYA BAŞKA BİR ŞEY GİRMEDEN KALİTELİ ZAMAN GEÇİRECEKLERİ BİR AKTİVİTE. SİZİ TEBRİK EDİYORUM. YAPTIĞINIZ İŞE BAYILIYORUM. OĞLUM 1 YAŞINDA BU YOGA İÇİN ARTIK GEÇ Mİ ACABA?
YanıtlaSilÇok teşekkürederim, Esra:)Anne bebek yogası için biraz geç olabilir ama 1-3 yaş arası çocuklar için "Yoga Mini" çalışmaları var, onlara katılabilirsiniz. Bu dersler de çok keyifli geçiyor:))
YanıtlaSil